「マスオさん状態とそのストレスについて」同居歴6年の夫が解説
日曜日の夜といえばあの「サザエさん」です。
見ると明日仕事行きたくないな…、となるやつです。
それはさておき、サザエさんの時代を超えて令和の時代でも「マスオさん」は存在しているんです。
そう私が令和を代表するプロのマスオさんです。
そんな義実家で義父母と同居をする、「マスオさん」たちの抱えるストレスについてこの記事では書いております。
マスオさん状態とは?

妻の実家で妻の親と同居する夫のことを「マスオさん状態」と呼びます。
一般的には妻やその親からの影響力が強く、自由が制約される状況下に置かれています。
日曜夜のあの漫画『サザエさん』のマスオさんから来ているのですが、「同居夫」とか呼ぶのでは「マスオさん状態」としたほうがイメージ湧きやすいのでしょう。
サザエさんの影響力恐ろしや…。
マスオさん状態の辛さとその原因

帰りたくない
仕事から帰宅すると、そこは自分の家ではなく「妻の実家」であると感じることがマスオさん状態の辛さの一つです。
自分の家という場所がなく、自分の意見や感情を自由に表現できない状況になることが、帰宅することへの抵抗感を生む一因となります。
義母の料理が苦手
一般的に、料理の好みは育った家庭環境や地域、個々の嗜好によります。
だからこそ、義母の料理が苦手な理由は、その料理が自分の好みと異なるか、または自分の母親の作る料理と違うと感じるためです。
外出が難しい
家族全員の予定を調整する必要があったり、主に義母や妻に何らかの説明を求められたりするため、外出が難しいと感じることがあります。
自分の自由な時間が制約されることで、ストレスが溜まる可能性があります。
夫婦喧嘩で妻の親が妻の側を取る
血縁の絆や育てた親としての感情から、妻の親は娘の側を取る傾向があります。
これは特に、妻が育った家で生活しているマスオさん状態では顕著で、夫婦の対立が起こったときに、平等な立場で仲裁することが難しくなります。
妻が夫の親に何もしない
妻が夫の親に対して何もしない理由としては、その生活環境に起因する部分が大きいです。
具体的には、妻の親と同居している場合、妻の親との関係性を優先することで、夫の親との関係性が希薄になる傾向があります。
これは、生活圏が重なる人々との関係性が深まる一方で、それ以外の人々との関係性が希薄になるという社会心理学の原理から説明できます。
義両親と同居することの問題点とは?

義両親との同居には、様々な問題点があります。
主に以下の5つがあります。
「同居」ストレスについては以下の記事を参考にしてください↓
【我慢してない?】同居のストレスから鬱(うつ)を予防するための方法
マスオさん状態と離婚率

マスオさん状態が離婚率を高める理由
マスオさん状態にある人、夫婦が離婚率が高いと言われる主な理由は、個人の自由とプライバシーの侵害が原因です。
妻の親との同居は、夫婦の間に第三者が介在し、夫婦間の意見の違いや問題が発生した場合に、その解決が複雑になる可能性があります。
また、夫が自己主張を行うことが難しい状況になり、ストレスが溜まることが多いです。
→家の中で壮絶な喧嘩や話し合いというのをやりにくいというところもあり、お互いの本音が引き出せずにフラストレーションだけが高まっていって、ついには爆発してします、なんてことが知り合いにいました…。
マスオさん状態の離婚率の現状
統計的なデータは国内でどこも公開されていませんが、カウンセラーや心理学者の間では、マスオさん状態が離婚率を高める可能性があるとの意見が多いです。
具体的なケースでは、義両親との関係性や生活習慣の違い、自由度の低さなどが、夫婦間の摩擦を生み出し、それが離婚につながるケースが散見されます。
マスオさん状態の課題を改善する方法

妻へしっかりと気持ちを伝える
マスオさん状態の現状のストレスをしっかりと奥さんに伝えるのはとても大切です。
自分の家にいることで、妻はリラックス状態にあり、夫のストレスまで考慮できなことがほとんどかと思います。
「言わなきゃ伝わらない」という精神を忘れないようにしましょう。
そして我慢して我慢してからの爆発、まで行く前にまずは話し合うことをおすすめします。
夫から義両親に直接不満をぶつけるのはなかなか難しいですからね…。
家族会議する
上記の妻と話し合ってから、ということを行ってからのほうがハードルが低くなるかと思います。
いきなり「家族会議だ!」となると良い話し合いはしにくいです。
家族全員に問題を理解してもらい、改善に向けた行動を促すためには、自分の立場と感情を尊重する一方で、他の家族の立場や感情も尊重する必要があります。
具体的には、問題を個人的な攻撃ではなく、家族全員がより良い生活を送るための問題解決と位置づけることが重要です。
マスオさん状態のストレス解消法

マスオさん状態で一番ストレスとなるのは、「自分の時間・スペースが無いこと」でしょう。
ひとり時間を必ず作るようにしましょう。
奥さんから時間を貰えないケースもあるかと思いますが、ひとり時間をつくらないと必ずストレスに侵食されて爆発を引き起こします。
具体的には以下のひとり時間の過ごし方がおすすめです。
まとめ
令和でもマスオさん状態にある男性はまだまだいるかと思います。
自分の時間や場所が無いことからくるストレスは本当に共感できます。
ですが、一人きりで悩み続けるのは体に毒です。
身近な人に相談をしにくい話題ではありますが、理解ある人に相談してガス抜きをすることは非常に大切です。
また奥さんとはきちんと話し合うべき内容ですので、しっかりと向き合って話し合いましょう!
